amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki って、もう昼。 仮眠生活３日目。 でも５時間寝たら、それはもう仮眠ではないよな…。 ケーゴ(小山田)と同じで、８時間寝ないと動けないよぅ。とかって思っているんだけど。 まぁそんなことはいいや。 とりあえず忘れない内に昨日の食べたものなんかを。 朝：野菜ジュース--51kal 昼：ぶっかけきしめん--398kcal アイス--89kcal 夜：ご飯(小盛)--120kcal お味噌汁--64kcal 納豆--100kcal 粉ふきいも--100kcal ハンバーグ--200kcal トータル--1,012kcal 体重より増えたウエストと、タプンと生意気な音がしそうな二の腕に脅威を感じています。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F18a304a8852d16169a1af84a606b8acb" title="おはようございます - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-28 11:46:21 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/18a304a8852d16169a1af84a606b8acb 1.0 100%