amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki 自分の強みってなんだろうな？ って常に思っているし、見えないからこそシンドイ ってことがあるからさ、なんていうか そりゃコンサルタントさんに強みを聞いたり その活かし方を聞いたりするんだろうけれど、 紙のノート1冊つけるだけで、だいぶ自分を客観化できるので 別にコンサルさんいらねーんじゃねーの？ なんて気持ちになっているsachiakiです。 たぶん認知行動療法に近い効果があるんだと思う。 ネガティブに思っていることでも 書き出して眺めてみると「そうでもないな」って気づけたり 私ってば大したことないしなぁ…って自虐しがちな人でも 「あれ？けっこう頑張ってるじゃん」って気づけたりするもんね。 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F18ef6daf866cfaa5ab078e7e0582730b" title="アナログってしゅばらしい。 - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-07 20:14:12 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/18ef6daf866cfaa5ab078e7e0582730b 1.0 100%