amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki たしかにニアミスしてた。 すんごい偶然だよねwww ちょっと笑っちったもの♪ しかし、あもすけさん。 牛乳抜きダイエットはカゼインをいきなり取らなくなるから イライラするんじゃなくて？ 大丈夫？ ストレスはダイエットの大敵だよー。 あもすけさんのおっしゃる通り、 ダイエットは基礎代謝を上げること。 すなわち運動でしかあり得ないよ。 食事制限は本当に肥満でヤバイ人が 運動と共にやるものだと思うよ？ せっかくついてる筋肉まで落としちゃダメダメ。 せっかくだから楽しく運動して 締まったボディ目指していこう。 それには自転車かもしんねーよ？＜それ言いたかっただけですかw ほんじゃ、今日はまだ平日だけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F2ccf58455939782259528c24e59c1d79" title="んだね - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-02 09:43:18 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/2ccf58455939782259528c24e59c1d79 1.0 100%