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  <author_name>amo_sachi</author_name>
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  <blog_title>あも＆サチアキ交換日記</blog_title>
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    <anon>from:sachiaki</anon>
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  <description>昨日聞いてきた「数学ブックトーク」でも出てきた 「今この瞬間を大切にする」というもの。 それはフランシスコ・バレーラの&quot;Life is so fragile,and present is so rich&quot;から引用したらしく 人生という儚さを手放せば、今この瞬間はとても豊穣である。 というような意訳で話をされていたように思うけれど、 これって社会心理学にも出てきたマインドフルネスの考え方にも通じてて 何かを苦にしている時、その苦を手放せば「今この瞬間」を大事にできるんだって話で面白いなぁと思いました。 例えば「モテたい」という苦悩があった時に 「モテたい」から切り離して世界を見渡した時、自分以外…</description>
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  <published>2016-09-05 11:57:15</published>
  <title>啓蒙本とかにありそうでアレだけど</title>
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