amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki かといってガチ勢というほどでもないので せいぜい毎日１時間歩くって程度なんですけれど。 かといって健康状態が上向いているかと言われたら あんまり変わってないなぁって感じのsachiakiです。 課金しないとできないYOGAアプリを入れたものの まだ課金するのに悩んでいて動かしていません。 へそピアスを入れてみたいので 腹筋を少し綺麗にしたいっていう野望はありつつ、 いまだにポッコリとした下っ腹を抱えております。デブーン 私の場合、皮下脂肪でポテっとしているタイプではなく、 内臓下垂というタイプのものなので インナーマッスルをちゃんと鍛えましょうっていうやつで クッソ面倒臭いです。 皮下脂肪で太… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F5dd2f3a09603d5fa9bdc01be6e846523" title="ドラクエウォークのおかげでここのところ歩いている - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amo_sachi/20250807/20250807034924.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-27 23:42:25 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/5dd2f3a09603d5fa9bdc01be6e846523 1.0 100%