amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki 縄跳びをね、土日してみたんですよ。 そしたらね。 わずか２日しかやってないってのに、もう筋肉痛で痛くていたくて… それで50m以上は歩けなくなっているsachiakiです。 引きこもりで良かった…。 なんか引きこもりで運動不足だから運動しよう！って思ったのと本末転倒だけど、 無理をすると続かないし、様子見しながら続けていこうと思いますよ。 継続は力なり。 私が一番苦手なものだけどな！（* ゜Д゜） それにしてもこんな苦痛しかない縄跳びなんて運動を 子供の頃はなぜ日が暮れるまでやっても影響がなかったのか… やっぱ体が柔らかかったり、回復力があったり、子供ってスゴかったんだなぁと。 そしてそういう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F7e6e1b94f65bc225f4dda2bd1323e272" title="衰えっていうのは地味なところからくるんだね - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-02 16:49:33 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/7e6e1b94f65bc225f4dda2bd1323e272 1.0 100%