amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki ひさしぶりの自転車で膝大丈夫かなーって思ってたんだけど、こいでる間は全然平気で、 足だけで踏み込む乗り方をしなくなったから膝も無事なんだろうなぁと、 やっぱロードバイク最高や！ってなんてたんだけどさー…。 翌日に筋肉痛がくるように、膝の横の筋をいわせていたらしく、 本日気持ちおでかけって程度のクロスバイクを乗ってみたら ズキンと痛み出していたsachiakiです。 やぁ、まいったねぇ。 それでなくても一昔前に40km以上歩いて膝いわしてるのに もっとちゃんとサポートをしておけ良かったと今更ながらしょんぼりです。 その代わり、今日はずっとのんびりおうち作業していたので だいぶ回復したようにも思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2F8fea2152572d2f641d58180d2d582f54" title="やっぱり膝いわしてた - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-23 23:37:44 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/8fea2152572d2f641d58180d2d582f54 1.0 100%