amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:amo 久々に定時で帰ってきました。 ほんとに久しぶりかも。 うかつに「ごめん今日欲しかったんだけど」っていうのを避けるために そそくさと帰ってきましたよ。 駅についてから自転車に乗るのもまだ明るくて暑いし「おおおー！夏だ！」ってカンジでした。 ウキウキ お菓子を大量に買い込んで３連休のひきこもりに備えます！ 朝 牛乳 150カロリ 昼 トマトのパスタ 510カロリ 冷製かぼちゃのスープ 180カロリ アイスココア 150カロリ 夜 カレー 600カロリ ナン 260カロリ おやつ ふがし 220カロリ 牛乳 150 紅茶豆乳 100カロリ バームクーヘン１キレ 120カロリ 飴 50カロリ 運動すり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Fa4eed908fa52a7b6cf351be37607ef54" title="３連休♪ - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-16 03:07:48 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/a4eed908fa52a7b6cf351be37607ef54 1.0 100%