amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki ってことで、先日の増量週間にビビリ、 ここ数日それなりに自転車に乗ったり、 夕飯を控えめにしたりしているsachiakiです。 みなさん、こんばんは。 さて、タイトルにも書いた通り、 女性にはホルモンの関係上痩せやすい周期と、痩せにくい周期というものがあるらしく、 今週は絶賛体重増え期なようなのです。 うーん、どうりで意識し始めて速攻落ちた体重がまた小さくリバウンドしたわけだぜ。 ダイエットの指南ページみたいなのでは、 ―生理前と生理中は体力も落ちるしイライラしやすいと、 ダイエットには向かない周期だからむしろお休み周期としましょう。 その周はゆったりとした時間を過ごす方に意識を切り替えましょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Fa82d9cb9a6933f63014f58e7ef1fc2dd" title="痩せやすい周期と痩せにくい周期 - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-16 23:52:22 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/a82d9cb9a6933f63014f58e7ef1fc2dd 1.0 100%