amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki 夏がキタなーって思う今日この頃。 台風過ぎたらお暑うございますな。 昨日は外に出ている間、汗かいてつもりがなくっても 室内に入ると「おや？シャツがなんか重いぞ？」って感じで ちょっと驚いたりしていたsachiakiです。 汗って気付かないうちにけっこうかいているから ナトリウムはこの時期だけは忘れないようにね！ というところで塩飴が手放せませんね！！ 自転車乗り必須なアイテムが羊羹とあんぱんと言われていた昔、 今は塩飴とバナナとコーラが必須となっているようです。 塩飴は手っ取り早くナトリウムを。 バナナとコーラは糖分を。 バナナは固形だからこれからちょっと頑張らないと！ っていう時に食べておく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb14d668da8dab61d7a4471eb7d98b99" title="日射しがなくても蒸して暑い - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-14 19:49:17 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/bb14d668da8dab61d7a4471eb7d98b99 1.0 100%