amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki こんにちは！ 昨晩寝る前に適当に書いた（ぉいぉい）日記をアップして申し訳ないです。 と言いつつ、今日もそこそこ適当な日記を上げるつもりのsachiakiです。 いやぁ、昨日どうして体重増えたんだろう？って首を捻りひねり、色々考えてみたところ… ここ数日じゃっかんの寝不足と、旅行疲れで体が重たい…って自分で思っていた事実を思い出しましてん （´-`）.。oO（じゃぁ24時には就寝してみたらどうかな…） で、これがまた大当たり。 寝る前に30分近く足を揉んでから寝たのも良かったのかもね。 今朝起きたら体重もむくみも戻っておりましたっと。 肌のことも考えたら25才過ぎ、更に言えば30才過ぎは23時に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Fc9699703cfe2f5a7da3d665d45a2b141" title="夜更かしはいかんと分かった今日この頃 - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-30 13:30:58 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/c9699703cfe2f5a7da3d665d45a2b141 1.0 100%