amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:amo 素敵なサイトじゃないですか！ イイネ！ 参考にするー 今日からっ 凹まないコトを祈る、、、 朝 牛乳 150カロリ（大きいマグカップなので…） 昼 豆乳 92カロリ マックのチーズバーガー 296カロリ ミルクティ 15カロリ ポテト半分 210カロリ 夜 ミルクティ 122カロリ シナモンワッフル 不明多分200カロリくらい？ メロンパン 543カロリ 間食 マンゴーシュークリーム 100カロリくらい？ 大体1300カロリくらいかな。 メロンパンが恐ろしい、、、好きなのに～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Ffae14458556d687e93e1b56d694e9625" title="今日のカロリ - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-07 22:01:10 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/fae14458556d687e93e1b56d694e9625 1.0 100%