amo_sachi https://blog.hatena.ne.jp/amo_sachi/ あも＆サチアキ交換日記 https://book-lah.hatenablog.com/ from:sachiaki というわけで、めちゃめちゃテンションが低いsachiakiです。 なんか突然きたわ。 今日をもってダイエット１ヶ月が経ったところなのですが、 一応目安にしていた一ヶ月に-２ｋｇ（よくいう健康的に痩せる為の指標値らしい）を 打ち立てていたものの、結果蓋を開けてみたらやっと１ｋｇ減というね…。 予想はしていたけど、これほどかと。 3 0 超 え た ら そ う 簡 単 に 痩 せ る と 思 う な よ ！ ？ なんていうのはよく聞かされていたけれどもここまでかと。 いやー、おいちゃんビックリしちゃったわｗｗｗ とはいえジムにも通わず、iPhoneのアプリでの体重管理と カロリー計算と、ストレッチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook-lah.hatenablog.com%2Fentry%2Fff95751879e30468f778853e8bcfa08f" title="猛烈なダイエット欝に入った - あも＆サチアキ交換日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-19 23:04:56 rich https://book-lah.hatenablog.com/entry/ff95751879e30468f778853e8bcfa08f 1.0 100%