yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 年収１０倍 今日も学校。思ったより遅くなったが帰宅後も比較的元気だった。 というわけで風邪を引いて以来の「コアリズム」をやった。ＧＷ後にＤＶＤプレーヤーでは再生できなくなり*1、今日からはパソコンで。 久しぶりにやったら忘れていて、またついて行けなくなっていた…。でも、やらないと本当にまずい、と思ったのだ。最近筋肉が落ちてるな、と思うことが増えた。このまま何もしなければ、それこそ姿勢を保つことすら怪しくなりそうな危機感を感じた。何もせずによくなることはほとんどない。 なのでついて行けなくても途中でへばってもとにかくやるしかないのだ。続けていればそのうち体力もついてくるだろう。続けるには楽しいのが一番。久し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20080522%2Fp2" title="久しぶりにコアリズム - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-22 00:00:01 rich https://book.yasuko659.com/entry/20080522/p2 1.0 100%