yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 年収１０倍 今回意識した点はできるだけ対象を絞り込むことと、ポイントの付け方をシンプルにすること。これで嫌にならずに続けられると思う。それと、大切なのはすぐポイントをチェックできるように環境を整えること。たぶん前回続かなかったのはここがちゃんとできなかったことが大きい。ポイントを加算するのは脳に因果関係を学習させるためなので、「すぐに」「確実に」やらなければ意味がないからだ（読書日記『すごい「実行力」』を参照）。今回はＡ７サイズの手帳に「正の字」を書くだけにした。これならどこでも簡単にチェックできるのでその場ですぐ使える。シールやはんこなどで本当のスタンプカードのようにするのも楽しんでできるのでよさそうだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20080526%2Fp2" title="新・ポイント制（＝スタンプカード）スタート - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-26 00:00:01 rich https://book.yasuko659.com/entry/20080526/p2 1.0 100%