yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 天国体質 注：正しい名称は「美腰エクササイズ」です隔週で参加している「腰回し」のレッスン。風邪を引いたり、夜型になりすぎて朝起きられなかったり、９回コースなのに３回も休んでしまった。その上、先月は新型インフルエンザのあおりで１回飛んだので*1、１ヶ月ぶりの参加。何かもう、このままフェードアウトしちゃおうかなと一瞬考えたが、「せっかく行こうと自分で決めたのにもったいない」と思い直し、無理矢理起きてとにかく今日は参加した。 飛び飛びにしか行けていないのでわからない動きもあるが、先生はていねいに教えてくださるし、その都度復習もしてもらえるのでまあ何とかついて行ける感じ。先生の動きを見ている時に突然「やってない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20090604%2Fp1" title="「腰回しダイエット」レッスン延長 - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-04 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20090604/p1 1.0 100%