yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 美容＝健康 午前中、バランス療法を受けてきた。先週木曜の腰回しダイエット（＝美腰エクササイズ）から１週間と少し、寝てやる脚の運動を真面目に毎日続けたのは、プロの目から見て変化がわかるか見てもらいたいと思ったからだ。もちろん毎日やっていることは話さなかった（もともと腰回しを習いに行っていることは報告済み）。 その結果、「ずいぶん脚はよくなってますね」と言われた。急に動きがよくなったのでびっくりしたとのこと。確かに、私も脚か動かしやすくなってきたなあ、とは何となく感じていたが、プロの目でもよくなっていると言ってもらえてうれしかった。いいと思ってやっていても、専門家に言わせると逆効果、ということも実は多いので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20090613%2Fp2" title="股関節がいい感じ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-13 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20090613/p2 1.0 100%