yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ Project 天国体質 ■体リセットダイエット 上のような千載一遇の状況だったので、食べませんというわけにも行かず、お料理も素晴らしかったので少しずつ頂いた。それでもガツガツ食べない自分は褒めていいと思う。前菜いくつか、炒め物などの野菜を中心に少し、チキンを１切れ。もちろんデザートはパスした。お酒は控えめにしようと思ったが３杯弱。ちょっと飲み過ぎかも。 ただ、一番の問題は小さかったがお寿司を食べたこと。炭水化物は夕食に摂ったら胃腸の負担になるからダメなのに。これが唯一の後悔。 しかも、今日はお昼もサラダではなく、小さなパンを食べたからなあ。うーん、また１日目からやらなきゃダメ？２週間のうち、決められたメニューから大き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20090901%2Fp2" title="夜にお米を食べてしまった - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-01 00:00:01 rich https://book.yasuko659.com/entry/20090901/p2 1.0 100%