yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ Project ■２度書き手帳術 タイトルを見て「？？」と思ったが、人との約束とはアポイント全般のこと。美容院や歯医者など、時間が決まっていることは「人との約束」扱いになる。 これに対して、「自分との約束事」とは、特に時間の決まりがなく自分ひとりでする行為のことだ。ここでのポイントは「チェックボックスを頭につける」こと。そして、できたらチェックを入れる。自分ひとりでやることだと、誰にも迷惑をかけないのでついうやむやになってしまいがちだが、記入して、チェックするようにすれば実現性が高まるそうだ。 「〜をしたい」と、頭の中で考えているだけではいつまでたっても実行に結びつかず、自己評価がどんどん下がってしまいます。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20101128%2Fp2" title="５日目・「人との約束事」と「自分との約束事」を書き分けよう - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-28 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20101128/p2 1.0 100%