yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 美容＝健康 読書日記 フィット・フォー・ライフ―健康長寿には「不滅の原則」があった！posted with amazlet ハーヴィー・ダイアモンド／マリリン・ダイアモンド グスコー出版（2006/04/08） ￥2,205 Amazon.co.jp で詳細を見る書評メルマガ「１日１冊」で以前紹介されていた本。とても簡単な紹介記事で、 朝食はフルーツにする 毎日運動をする くらいしか挙げられていなかったが、読んでみたらとても奥の深い、生き方まで変えるような食事法の本だった。 １日１冊の紹介記事はこちら 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20120330%2Fp1" title="「食べるために生きる」から「生きるために食べる」へ☆☆☆☆ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/4175BFQ4TQL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-30 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20120330/p1 1.0 100%