yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 美容＝健康 読書日記 だれもが１００％スリム！ 常識破りの超健康革命posted with amazlet松田 麻美子 グスコー出版（2002/03） ￥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る著者の松田麻美子さんは『フィット・フォー・ライフ』の翻訳者で、ご自身も“ナチュラル・ハイジーン”という健康法を広めるため、日米を行き来している人だ。『フィット・フォー・ライフ』で日本人向けの注釈をたくさん書かれていて、とても実用的な内容だった。さらに、和食でこの健康法を取り入れたい人向けとして自著『５０代からの超健康革命』を紹介してあったのだが、地元の図書館になく、この本を読んでみた。『フィット・フォー・ライフ』とほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20120417%2Fp1" title="よりわかりやすい「フィット・フォー・ライフ」解説本☆☆☆☆ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51XX4G9QRFL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-17 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20120417/p1 1.0 100%