yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ Project ■あな吉手帳術 私にとって“モチベーション維持の秘密兵器”とも言える「ごほうびシート」。はじめのうちはシールを貼るだけでも充分楽しかったのだが、さすがにだんだんシールだけでは釣られ（？）なくなってきた。 それで、そろそろ具体的に何かごほうびを決めることにした。 『のうだま』の上大岡さん作ごほうびシートでは、２０日間の間に何回もごほうびの設定がある。あまりハードルが高すぎてもモチベーション維持にならないので、自分のやる気とも相談して決めた。ずいぶん前から欲しいのになぜか買っていないＣＤがあったので、それにした。３枚組ベストなので、シート３枚で購入ＯＫに。 とはいえ、３枚ためるにはシール１５０枚。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20121114%2Fp1" title="ごほうびを決めたらはかどる！ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-14 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20121114/p1 1.0 100%