yasuko659 https://blog.hatena.ne.jp/yasuko659/ 毎日「ゴキゲン♪」の法則 https://book.yasuko659.com/ 読書メモ 時間マトリクス・「女子勉」版(P30) Ⅰ仕事の時間（緊急かつ重要）…仕事、打ち合わせ、仕事上のメールなどに使う時間 Ⅱ日課の時間（緊急だが重要でない）…通勤時間、身支度、食事やお風呂の時間 Ⅲ投資の時間（緊急ではないが重要）…自己投資のための勉強、家族団らん、健康のための運動の時間 Ⅳ浪費の時間（緊急ではなく重要でもない）…暇つぶし、テレビ、ネットサーフィン、愚痴ばかりの飲み会など 予定は１００％ぎっちり入れてしまわないこと！(P43) ８０％くらいに抑え、残りは緊急時の「バッファ」として残しておくとよい。 振り返りは毎日その日の夜、寝る前などに行う(P45) 予定通り行かなかったのはなぜか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbook.yasuko659.com%2Fentry%2F20140107%2Fmemo" title="『「伸び悩み」を脱出する３つのスイッチ』メモ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasuko659/20190121/20190121101535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-07 00:00:00 rich https://book.yasuko659.com/entry/20140107/memo 1.0 100%