honblog https://blog.hatena.ne.jp/honblog/ ザ本ブログ https://bookblog.hatenablog.com/ ＜ライフハック＞ 普段から人工甘味料（アセスルファムK、アスパルテーム、サッカリン、スクラロース等）とか植物油脂（マーガリン、ショートニング）は摂らないようにはしてるんですが（外食は気にしない、ってか無理）、間食、つまりおやつは難しいですよね。まあ食べなきゃいいって話なんですが、小腹は減るし口さみしい。 ってことで、僕が実際に食べたものの中で、無添加ヘルシーでそこまで高価過ぎず、小分けで職場で食べやすいおやつをピックアップしてみましたよ！！ やきいもころころ 東甘堂（とうかんどう）やきいもころころ 50g×5袋セット posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 何と原材料はサツマイモのみ！サツマイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbookblog.hatenablog.com%2Fentry%2Fsnack" title="職場で食べられる、ヘルシーなおやつを探してみた（無添加） - ザ本ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uzumasa/cabinet/goods5/00206302.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-01 14:10:49 rich https://bookblog.hatenablog.com/entry/snack 1.0 100%