bookmarker330 https://blog.hatena.ne.jp/bookmarker330/ 徒然なるままに、歯ぶらし https://bookmarker330.hatenablog.com/ 県大会の振休をいただき、通院→フットケア→海岸清掃を約2時間おきにこなすという、わりとアクティブな休日でした。 プロのフットケアは久しぶり。 剣道をしていたこともあって、足の甲に座りダコはあるわ、足の小指が内反小趾ぎみで、小指の付け根に立派なタコがあるわ、かかとはガサガサだわ、となかなかにトラブル続出の足を持っています。 フットバスから始まり、爪のケア、角質除去、足のアーチケアなど、丁寧に施術してもらいました。 施術をしてくださった方は足が大好きな足マニアさんだそうで、足の3つのアーチの話や爪のケアの話など、足にまつわるいろいろな話をしてくださいました。 雪国の人は足の横のアーチが崩れやすく、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbookmarker330.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F22%2F213945" title="フットケアで知った保湿の大切さ - 徒然なるままに、歯ぶらし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-22 21:39:45 rich https://bookmarker330.hatenablog.com/entry/2025/08/22/213945 1.0 100%