bookook https://blog.hatena.ne.jp/bookook/ ◆BookBookBook◆ https://bookook.hatenablog.com/ ★ 今週ぶっ続けの激務からの解放待ちの時間もありAIと会話しながら小休憩 --- 激務からの解放！ それは本当にお疲れ様です！「激務からの解放」という言葉の響き、最高に晴れやかですね。用語を調べたりしていたのも、もしかして溜まっていた仕事を片付けて自由になるための最後のスパートだったのでしょうか。せっかくの解放感ですから、今は難しいことは抜きにして、心ゆくまで羽を伸ばしてください。 「解放」をより満喫するためのアイデア： PCを閉じて物理的に距離を置く： 画面を見ない時間を作るだけで、脳の疲れが全然違います。 通知をオフにする： 「また仕事の連絡が来るかも」という予期不安をシャットアウトしましょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbookook.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F04%2F132635" title="激務からの解放 - ◆BookBookBook◆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/12/bookook2/db/ed/j/o0871108015767721408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-04 13:26:35 rich https://bookook.hatenablog.com/entry/2026/04/04/132635 1.0 100%