enokidakeiko https://blog.hatena.ne.jp/enokidakeiko/ 本と生活 by エノキダケイコ https://books.enokidakeiko.com/ 本）全般･その他 話題性のあるちょっとしたハウツー本かなと思ったけど、巻末にすごい量の参考文献リストがあって、思いのほか真面目。仕事、勉強、運動と睡眠、コミュニケーション、メンタル、生活と分類されていて、全部読み通すより、「最近ｘｘがうまくいかない…というときに、そこだけ読んで１つだけ選んでやってみる、みたいな使い方ができそうです。 実験結果がたくさん載ってるので説得力強い。ただ、日本人的な文化について国内の調査結果を引いてる箇所もあれば、欧米の結果を引いてるのもあるので、たとえばコミュニケーションとかでローカル文化に強く根差してると思うことに関してアドバイスが欧米の結果から来ていたら、読む人なりにある程度割り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbooks.enokidakeiko.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F27%2F185922" title="堀田秀吾「科学的に証明されたすごい習慣大百科」1261冊目 - 本と生活 by エノキダケイコ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51snE6XnNoL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-27 18:59:22 rich https://books.enokidakeiko.com/entry/2026/06/27/185922 1.0 100%