booooooongun https://blog.hatena.ne.jp/booooooongun/ ぼーんぐん。ものがたり https://booooooongun.hatenablog.com/ こんにちは。ぼーんぐんです。 いや寒くなりました。風の強い日の夜は、薄手のダウンジャケットを手に取ってしまいます。 またインフルエンザも平年より早めの流行が予想されています。今年は予防接種を急がないといけないかもしれません。 みなさんも薄着による風邪ひきには十分ご注意くださいませ。 さて、病気に対抗するには健康な「強い体」を維持することが大事です。「強い体」があれば少々の菌やウイルスは退治してくれますからね。 では「強い体」を作るにはどうするか。 それにはまずストレスを溜めないこと。夜はぐっすり睡眠をとること。そして適度な運動とバランスの良い食事。 これに限りますよね。 しかし私には残念ながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbooooooongun.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F29%2F195614" title="食欲の無い原因 - ぼーんぐん。ものがたり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/booooooongun/20231029/20231029195608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-29 19:56:14 rich https://booooooongun.hatenablog.com/entry/2023/10/29/195614 1.0 100%