bordardash https://blog.hatena.ne.jp/bordardash/ ガチャは悪い文化 https://bordardash.hatenablog.com/ 体重はぼちぼち落ちてきたんですが体脂肪率があんまり下がってない。 有酸素運動増やさなきゃと思って昨日は走ってきました。 6kmで乳首が痛くなって死。絆創膏貼りますかね。 晩御飯をヨーグルトとプロテインにしたんですがそんなに空腹感じませんね。 さすがにテニスした日はお腹空くんで雑炊でも作って食べよう。 食事は水分含有量を増やすことで満足感が得られます。これを使わない手はない。 ついに雪風復刻ですがPU無しの状態で果たして出るんだろうか。 キューブ180なんですけど次のイベントのために300まで回復させたいところ。 新規イベ建造は再来月ぐらいだろうから1日2個増えるとしてギリギリだな。 実際はウィ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbordardash.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F26%2F120000" title="体重増減 - ガチャは悪い文化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-26 12:00:00 rich https://bordardash.hatenablog.com/entry/2019/09/26/120000 1.0 100%