Bordermom https://blog.hatena.ne.jp/Bordermom/ Bordermomの「国境らへんの」ボヤキ日記 https://bordermom.hatenablog.com/ 食事のこと 先日の職人先生の診察以来 珍しく続いてる、私の反省ダイエット 炭水化物を減らし、野菜中心 今日は隣のオバちゃんレシピの サルサチキン 子供と若造は、マカロニチーズも 普段は白米の代わりに、玄米おかゆ 1カップをた～ーーーくさんの水で作ると お椀に4-5杯強は出来るので、一日分あるし 満足出来ます で、このお粥 小僧が気に入ってしまい 私が食べていると欲しがる 小僧が痩せたりして。。。 きみまろさんのネタであったよね 「ダイエット 犬の散歩で 犬が痩せ」 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbordermom.hatenablog.com%2Fentry%2F5f11b87634cc34e09719ee586632170f" title="誰のため? - Bordermomの「国境らへんの」ボヤキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Bordermom/20251002/20251002062932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-05 18:56:11 rich https://bordermom.hatenablog.com/entry/5f11b87634cc34e09719ee586632170f 1.0 100%