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  <blog_title>退屈な話</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
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  <description>昨夜は1時に布団に入ったものの寝付けず、結局4時頃まで起きてしまった。その間にセブンイレブンでチャーシューご飯と油淋鶏弁当を食べてしまう。睡眠時間わずか3時間で7時20分に起床。 体調への不安はあったが、8時30分に大学に到着し、市民向けワークショップの会場設営と機材セットアップに取り組んだ。10時から無事にワークショップを開始でき、最後まで責任を持って運営できた。15時30分頃に眠気のピークが来たが、手洗いとストレッチで乗り切る。17時30分に終了し、片付けを経て19時頃帰宅。 帰宅後は疲労困憊で作業らしい作業はできなかったが、日課に可能な範囲で取り組んだ。NativeCampで森林浴（Sh…</description>
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  <published>2025-09-27 00:33:01</published>
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