BornSlippy20200512 https://blog.hatena.ne.jp/BornSlippy20200512/ 毎日PRAYING！！ https://bornslippy20200512.hatenablog.com/ 体調不良が続いてるから、昨日だけはランニングサボります！ まさかの〜🥲🥲215日目🔥でストップかぁ〜😅😅216日目は走れず！💨 これはまさに普段からの生活が影響してると思う！ ・夜勤前の夜更かし ・仕事がある日の睡眠の少なさ ・仕事が無い日の睡眠の少なさ 今日を機に睡眠に力を入れていく事を誓う！ ・70キロRUN ・Garmin購入 ・連続10キロRUN215日目🔥で途絶える この3つの力が睡眠力（毎日7〜8時間睡眠、20時寝4時起き）を高めてくれると思う！ ブログ記事連続更新259日目🔥 永遠に抱える価値ある悲しみだとそう信じて...今日も行こう UVER歌詞呟き85日目🔥 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbornslippy20200512.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F05%2F053832" title="ランニングストップ😭 - 毎日PRAYING！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-05 05:38:32 rich https://bornslippy20200512.hatenablog.com/entry/2023/08/05/053832 1.0 100%