rifie https://blog.hatena.ne.jp/rifie/ BORN TO RUNから学んだこと https://borntorun.hatenablog.com/ 精神論 日曜日、待ちに待ったナハマラソン。 今年のマラソンシーズンはこのレース一本なので、 気合いを入れて、序盤から全力でぶっこんできましたよ。 で、参考タイムではありますが、なんとかサブスリー達成。 2時間59分53秒。 わずか7秒。 いや～、マジでギリギリでしたね。 ハーフまではキロ4分10秒でしっかり貯金を蓄えたと思ったけど、 やはり後半。 前半登りでかなり足を使い果たしたのか、 30キロの壁にぶち当たりながらも、 なんとか35キロまでは女子2位の選手に食らいついていき、 ラスト5キロはピキピキと攣りだす足をだましつつのなんとかフィニッシュ。 ラストスパートをキチっと決めれれば、 ガンタイムでも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fborntorun.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F09%2F090640" title="やりました、サブスリー！ - BORN TO RUNから学んだこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-09 09:06:40 rich https://borntorun.hatenablog.com/entry/2025/12/09/090640 1.0 100%