BORO-TANGE https://blog.hatena.ne.jp/BORO-TANGE/ BORO-TANGEの日記 https://boro-tange.hatenadiary.org/ だんだん寒くなってきた。 暖かい土地なので真冬でも着込めば朝から自転車通勤は 可能だが、帰宅時は真っ暗になってしまうのはどうしよう もない。 ライトをつけても漫然運転のドライバーは必ずいる。多少の危険は気を張って察知して避けるようにするしか ないと思っていたら、たびたび機材を貸していただいている 方から今度は三本ローラーをしばらく使ってよしとの ありがたい連絡。手元に来て3週間近く経った。 これまでに4時間弱、距離にして80kmちょっとを乗った。 利点： １．夜でも朝でも天候も気にすることなくトレーニングができる。 ２．安全。 ３．フォーム、ペダリングの癖等をチェック、矯正しやすい。 ４．負荷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboro-tange.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111204%2F1322960618" title="三本ローラー台 - BORO-TANGEの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-04 10:03:38 rich https://boro-tange.hatenadiary.org/entry/20111204/1322960618 1.0 100%