bosatstan https://blog.hatena.ne.jp/bosatstan/ bosats 音 note https://bosatstan.hatenablog.com/ 瞑想 ヨンゲイミンゲール・リンポチェ 『今、ここを生きるー新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道』 この邦題。流行ってるマインドフルネスにひっかけて無理やりぶっ込んできたようなタイトルですね・・・😶 内容は素晴らしくよかったです！ これはよかったと心から思える本にはなかなか出会えない。なので、こういう本はKindleと、実際の本両方で読みます。 平易な語り口で、理論面から実際の瞑想の練習までカバーしているので チベット仏教ものでは今もっとも入りやすい本なんじゃないかと思っています。 それほどマインドフルネスっていう面を強調した内容ではないですよ。 著者は、瞑想の秘訣の一つとして。すごく短い時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbosatstan.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F14%2F132808" title="『今、ここを生きるー新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道』 - bosats 音 note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51aPdk9pY2L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-14 13:28:08 rich https://bosatstan.hatenablog.com/entry/2017/12/14/132808 1.0 100%