bosatstan https://blog.hatena.ne.jp/bosatstan/ bosats 音 note https://bosatstan.hatenablog.com/ 練習 考え方 映画 練習の習慣化 元々練習大嫌いで、基礎練とかもあまり続かなかったんです。 いつ聞いたか、どこで見たかっていう記憶が欠落しているのですが アーノルド・シュワルツェネガー シュワちゃんのボディビルに関する言葉として 「記録は必須だ。」っていうのがあって、最初はハァ？と思ってしっくり来なかった。 その言葉を聞いてから数年後。簡単な練習記録をつけるようになりました。 そしたら練習の習慣化には物凄く役立ちました。自分の成長を実感できるようになる という感じでしょうか。今は何かを継続するのはわりと得意になりました。 なので、「大脱出」（2013）を見ても「サボタージュ」（2014）を見ても、シュワちゃんに共… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbosatstan.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F07%2F082831" title="記録を忘れるな！ - bosats 音 note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-07 08:28:31 rich https://bosatstan.hatenablog.com/entry/2022/07/07/082831 1.0 100%