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  <blog_title>初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>体重と体脂肪率</anon>
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  <description>ランニング 10km 52分35秒 前半5km 27分25秒 後半5km 25分10秒 どう考えても11kmくらい走ってる気がして帰宅後RS200sdの説明書を読み返してみた。 P15から引用 初めてフットポッドを使うとき、ランニングスタイルが大きく変化したとき、あるいはシューズに取り付けたフットポッドの位置が大きく変わったとき（たとえばランニングシューズを替えた場合など）には、フットポッドキャリブレーションを行うことをおすすめします。 それでシューズ変更をさかいにして長い距離を走らされるようになったわけだ。なるほど、だまされた。 フットポッドのキャリブレーションは、あらかじめ決められた距離を…</description>
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  <published>2008-12-18 12:56:41</published>
  <title>ランニング10kmとフットポッドのキャリブレーション</title>
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