bossan https://blog.hatena.ne.jp/bossan/ 初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ https://bossan.hatenadiary.org/ 自転車 第3回日産スタジアム駅伝大会 http://www.nissan-stadium.jp/ekiden/entry.phpきのうから申し込み開始になったようです。さっそく申し込みは済ませたけど今回はリーダーとしてメンバー構成で悩んだなぁ。強く勝ちに行くチームにするのか、楽しむだけのものにするのか、どんなホビースポーツでもチームを作ると絶対この問題にぶち当たるんじゃなかろうか。 ランニング10km 1時間08分（1キロ7分ペース） かなり久しぶりに相棒殿とランニング。相棒殿は駅伝以来まるっきり走ってない。それでキロ7分で10km走り切れれば十分だろう。走ることが「クセ」になれば相当はやくなるんだろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbossan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091122%2F1353459598" title="第3回日産スタジアム駅伝大会申し込みとランニング 10km 1時間08分（キロ7分ペース） とサイクルトレーナー　１時間　561kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋） - 初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-22 09:59:58 rich https://bossan.hatenadiary.org/entry/20091122/1353459598 1.0 100%