botyuki https://blog.hatena.ne.jp/botyuki/ 結城聡のブログ／株式会社ブレイクオンスルー【bot】 https://botyuki.hatenadiary.org/ 書評 青野菜を食べなければ生きていけない。 にくづき偏の「脂」は駄目、さんずい偏の「油」がいい。 魚は栄養の王様、内臓も骨も食べてしまおう。 ただ今91歳、身をもって実践栄養学を説く川島四郎氏と、 生徒役のサトウサンペイ氏とが対話とユーモラスな漫画で贈る健康づくりの知恵集成。 お客様よりお借りしたのですが、夫婦揃って熟読しました。【取り入れたこと】 ●青野菜をさくさん食べなさい 小松菜やほうれん草が毎日のように食卓に並びます。【取り入れられていないこと】 ●魚を食べなさい 子どもが魚嫌いで本来は食べさせないといけないのですが、サッカー関係者からまずは量を食べさせた方がいいということでとりあえず好き嫌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbotyuki.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110509%2Fp1" title="食べ物さん、ありがとう - 結城聡のブログ／株式会社ブレイクオンスルー【bot】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51yXrgiejtL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-09 00:00:01 rich https://botyuki.hatenadiary.org/entry/20110509/p1 1.0 100%