boulangeriemanna545 https://blog.hatena.ne.jp/boulangeriemanna545/ boulangerieの暇つぶし https://boulangeriemanna545.hatenablog.com/ 備忘録 料理 自炊 調理 室温21℃なんですけれど、ワタシまだ半纏着てネックウォーマーしておりまする。 寒がりなのでございます。アンジェリーナジョリーでつ、ごきげんよう。 減量備忘録＋節約料理公開のお時間ですヨ。 まずはダニエル氏の帰宅後ごはんからいきまする。在庫の食材だけで作るのだ！ 黄色いボウルは前日作ったナムルの材料を取り置きしておいたもの。この食材で即お分かりでございまするねw norikoさーーん、また作ったよーん！麺はカトキチの冷凍1玉で、いつも通りワタシが半分弱とりますぞ。 この状態で置いていたらダニエル氏が帰宅後レンチン＆トッピングして喰らいまする。 ワカメとほうれん草の中華スープ付き。スープの味付けは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboulangeriemanna545.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F22%2F152701" title="減量備忘録＋節約料理：寒がりな奥様のダイエットレシピ公開←AI - boulangerieの暇つぶし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boulangeriemanna545/20260422/20260422131014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-22 15:27:01 rich https://boulangeriemanna545.hatenablog.com/entry/2026/04/22/152701 1.0 100%