bouzuya https://blog.hatena.ne.jp/bouzuya/ bouzuya.hatenablog.com https://bouzuya.hatenablog.com/ 10月の体重の推移について書く。 結論としては、体重の増加は順調であるが、体脂肪率の増加が良くない。 今月は 51.6 kg から 53.4 kg まで増えた。およそ 2 kg 増えている。先月は 1.5 kg 増えたことを考えると、より大きく増えていることが分かる。 次に体脂肪率だが、こちらは 16 % から 18 % まで増えた。終盤は 19 % や 20 % に達していることを考えると、相当に増えている。およそ 3 % から 4 % 増えていると言っていい。 9 月の頭から考えると体重は 49.9 から 53.4 kg でおよそ 3.5 kg 増、体脂肪率は 14 % から 19 % で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbouzuya.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F11%2F06%2F231421" title="10月の体重の推移 - bouzuya.hatenablog.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-06 23:14:21 rich https://bouzuya.hatenablog.com/entry/2013/11/06/231421 1.0 100%