bozzo173 https://blog.hatena.ne.jp/bozzo173/ #designbybozzo https://bozzo.hateblo.jp/ PHOTO 05月31日。月曜日。 朝から日輪が東の空に、 穴を穿ったような鮮光を放つ。 強烈な週明け。 ビル清掃のお仕事は、 担当階の改装工事で朝から ちゃぶ台をひっくり返したような忙しさ。 日輪の鮮光に目をつぶされたい思いにかられる。 ● 背中の筋肉の硬直がなかなか治まらず、 何をするにしてもカラダがコチコチとなり、 「こりゃ、ぎっくり腰再発も免れまい」 とにかくこの緊張をリリースすることが先決 …と、千駄ヶ谷の東京都体育館へ。 東京移住以来、初の50Mプール。 月曜日の午前中ゆえ、人もまばら。 心置きなく背泳ぎを堪能。 背中の凝りを少しずつ解きほぐしてやる。 約１時間、水の中でのストレッチ。 おかげ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbozzo.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F05%2F31%2F214916" title="【bozzo】茅ヶ崎の夕景 - #designbybozzo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bozzo173/20251003/20251003221424.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-31 21:49:16 rich https://bozzo.hateblo.jp/entry/2010/05/31/214916 1.0 100%