kiko04bpss https://blog.hatena.ne.jp/kiko04bpss/ bullet proof soul / side-B https://bps-side-b.hatenablog.com/ 健康 ビリーさんとこに入隊するなんて夢の夢という、千葉の誇る世界最強運痴のワタクシです。でもぶよぶよたるたるの身体をなんとかしたい気持ちはあるのです。だって着るもの無いんだもん（泣）。なのでバランスボールを導入いたしました。理由1：運動するなら死んだほうがマシ。でも死なずに痩せたい。理由2：ぼんやり座っている時間が多いので椅子代わりにしたらエエんちゃうかなと。理由3：スーパーで処分価格だったから。これ大事。 直径60センチ、体重乗ったら潰れてもっといきます。聞いてはいたけど、うむむむ大きいなあ邪魔だなあ。バランスボールを使った効果的なエクササイズの数々が同封されていましたが、きっとやりませんよ。姿勢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbps-side-b.hatenablog.com%2Fentry%2F20071009%2F1191907347" title="　　藁をも掴みますよ　　 - bullet proof soul / side-B " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-09 14:22:27 rich https://bps-side-b.hatenablog.com/entry/20071009/1191907347 1.0 100%