brainsurgeon https://blog.hatena.ne.jp/brainsurgeon/ 脳外科医　手の震えとうつ病の体験の手記　身の毛もよだつ最悪の日々からの生還 https://brainsurgeon.hatenadiary.com/ 不眠症からうつ病へ　夢と人生の破壊 手術への不安、いくら努力しても解決しない緊張型の手の震え、うまくいかない私生活のストレスから、徐々に不眠症になり、ベッドに入るとそわそわして落ち着かなくなりました。 神経が興奮し、眠ろうとしても過敏になっていくのです。 眠らないと明日のオペに響くと思うと、焦り始め、もっと眠れなくなりました。 いいベッド、いい敷布団、いい枕に変えても無駄でした。 ヒーリングや呼吸法をしてもダメでした。 明日もつらい状態で仕事をしなくてはいけない、休みたいけれど眠れない。 私は、発狂しそうになりました。 ただでさえ、手の震えの苦しい悩みがあるのに。 イライラがマックスに達し、ベッドから跳ね起きては、ギンギンギラギ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrainsurgeon.hatenadiary.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F30%2F180953" title="脳外科医としての自信をなくし、不眠症、そしてうつ病になる最悪の一年間 - 脳外科医　手の震えとうつ病の体験の手記　身の毛もよだつ最悪の日々からの生還" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/brainsurgeon/20161231/20161231102932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-08 08:09:53 rich https://brainsurgeon.hatenadiary.com/entry/2015/11/30/180953 1.0 100%