bran91482 https://blog.hatena.ne.jp/bran91482/ Timotei (ティモテ） https://bran91482.hatenablog.com/ https://woddupu.hatenablog.com/ 開始して、10ヶ月～1年位は立ってるのもしんどいほど疲労を感じました。 これは甲田療法や、断食でもよくあることで、好転反応というらしいです。 たしか、フツーに糖質を取ってるとエネルギー源は、ブドウ糖ですが、糖質制限をすると、肝臓で、糖新生と言ってブドウ糖を作るとか（素人なものですみません） 今まで、肝臓が糖新生をあまりしてこなかったので、慣れてないということかもしれません。人も新しいことに、チャレンジすると最初はうまくいかないのと一緒ですかね？ ですが、1年立つとそこそこ元気。モット元気になろうと、裸足で歩きました。 しかしこれが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbran91482.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F18%2F163149" title="糖質制限も順風満帆ではない - Timotei (ティモテ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bran91482/20200318/20200318161841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-18 16:31:49 rich https://bran91482.hatenablog.com/entry/2020/03/18/163149 1.0 100%