brasil_gohanbiyori https://blog.hatena.ne.jp/brasil_gohanbiyori/ ブラジルごはん日和 https://brasil-gohanbiyori.net/ お肉 こんにちは、メルジーニャです😊 オーブンでじっくり焼くだけなのに、驚くほどやわらかくてジューシー！ 今回は、ブラジルの定番肉料理「Costela assada de boi no Forno（牛スペアリブのオーブン焼き）」を、家庭でも作りやすい時短アレンジで紹介します。 特別な下ごしらえやマリネは不要。味付けもシンプルなのに、ご飯が止まらない美味しさです。 休日ランチやおもてなしにもぴったりの、ごちそう肉レシピをどうぞ ✨ ちなみ、今回は牛のスペアリブの代わりに、スーパーで手に入りやすい「牛肩ロースのブロック肉」で作ってみました…！！ これがまた、ほろほろ＆ジューシーで大成功！ おすすめです～… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrasil-gohanbiyori.net%2Fentry%2F2025%2F08%2F04%2F153959" title="オーブン任せで簡単！柔らかジューシーな牛スペアリブのブラジル風ロースト～Costela assada de boi no Forno風・時短アレンジ～ - ブラジルごはん日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/brasil_gohanbiyori/20250804/20250804152455.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 15:39:59 rich https://brasil-gohanbiyori.net/entry/2025/08/04/153959 1.0 100%