pochi_oh https://blog.hatena.ne.jp/pochi_oh/ ぶらっと https://bratto.org/ ライフスタイル ライフスタイル-ダイエット 「目が、開かない」 アラームの音で意識は戻っているのに、瞼（まぶた）には何キロもある重りが乗っているかのようで、指一本動かすのにも凄まじい決意が必要だった。 この、思考にモヤがかかったような『脳の霧（ブレインフォグ）』こそが、私を長年苦しめてきた正体でした。 鏡の前に立つと、そこには90kgを超えた自分の姿がある。 しかし、問題は見た目の数字だけではなかった。全身を包む正体不明の倦怠感。 そして何より、思考の解像度が極端に下がり、常に頭の中に薄い膜が張ったような「ブレインフォグ（脳の霧）」の状態。 「このままでは、自分の人生のパフォーマンスがどんどん削られていく」 そんな危機感の中で私が出会っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbratto.org%2Fentry%2Flifestyle%2F7181448" title="【第1回】90kgからの宣戦布告：脳の霧を晴らす「人体実験」の始まり - ぶらっと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochi_oh/20260417/20260417232136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-20 07:34:13 rich https://bratto.org/entry/lifestyle/7181448 1.0 100%