pochi_oh https://blog.hatena.ne.jp/pochi_oh/ ぶらっと https://bratto.org/ ライフスタイル ライフスタイル-ダイエット 身体はケトン体モードへ完全に移行したと思われ、溜まった「水」を排出させる仕組みと ナトリウムの補給でかなり進化したと感じ、すべてが順調に進んでいると思っていました。 bratto.org 体重は約3週間で90Kg台から87Kg台まで減り、脳も冴え、成功したなと思っていた矢先。 私を襲ったのは、これまでの「壁」とは次元が異なる、「拒絶（疾患）」でした。 87kg中盤、突然の異変 それは、体重が87.5kg付近まで順調に落ち、万能感に包まれていたある朝。 突然の「激しい吐き気と下痢」。 それは、以前の「ふらつき」のような、症状ではありませんでした。 身体そのものが、何も受け付けないような「拒絶」、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbratto.org%2Fentry%2Flifestyle%2F7181748" title="【第9回】絶体絶命の「胃腸炎」 〜身体のアラートを読み解き、休む勇気〜 - ぶらっと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochi_oh/20260504/20260504070206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-08 07:03:34 rich https://bratto.org/entry/lifestyle/7181748 1.0 100%