Karakoko https://blog.hatena.ne.jp/Karakoko/ ココロの余白時間 https://breatsoul.hatenablog.com/ 健康習慣 窓を開けると暑くなりそう、閉めたままだと空気がこもる、冷房代も気になる。夏の換気にはいくつもの迷いがあります。時間だけで決めず、におい、湿気、人数、外気の暑さなど、困る場面ごとに判断してみましょう。 朝に開けるか迷うとき 外が比較的涼しく、日差しも強くない場合は、起床後に短く換気します。冷房を弱めるか一度止め、向かい合う窓を少し開けます。暑さが強くなる前に閉めましょう。 昼の暑い時間に迷うとき 外気がかなり暑い場合は、長く窓を開け続ける必要はありません。においや湿気が気になるときだけ短く換気します。室温が上がったら、窓を閉めて冷房を戻します。 料理のにおいが残るとき 換気扇を使い、可能であれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbreatsoul.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F04%2F233330" title="冷房中に窓を開けるか迷うときの場面別の判断方法 - ココロの余白時間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-04 23:33:30 rich https://breatsoul.hatenablog.com/entry/2026/08/04/233330 1.0 100%