brenda414 https://blog.hatena.ne.jp/brenda414/ 私はブレンダになりたいっ！！！ https://brendaninaritai.hatenablog.jp/ なぜか1週間を明日だと勘違いしていたプレンダです。 そのせいで更新がおくれてしまった。本当にすみません(´；ω；`) 最近たるんでますね。いけないいけない。 とりあえず、再開して1週間でどこまで持ち直すことができたかを報告しますね。 ちなみにプランクチャレンジ1週間とか言ってるわりにスクワット100回／日、クロスレイズ3セットをしてます。 食事制限は全くしてないですが体重が増えてる感じならあまり食べないように心がけたりはしてました。 まずバスト！！ 90→88（−2センチ） なぜか減りました。なぜ？授乳後に測定したからか？ アンダーバスト！！ 69→69（±0） バストは減ったのにアンダーは減… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrendaninaritai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F16%2F001558" title="プランクチャレンジ1週間報告ー - 私はブレンダになりたいっ！！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/brenda414/20181216/20181216000801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-16 00:15:58 rich https://brendaninaritai.hatenablog.jp/entry/2018/12/16/001558 1.0 100%